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1分で眠る方法?

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医学博士が教える、1分で眠るためのリラックス呼吸法 | ライフハッカー[日本版].

本当だろうか?ちょっとやってみたら意外と大変だぞ。これで本当に1分で眠れるのか!?

よし、明日の昼休み実行だ!

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Written by arito

2015-02-19 @ 00:31

カテゴリー: Uncategorized

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